不知道从什么时候开始，掉发已经成了全民关注的话题：90 后开始讨论发缝变宽，00 后也开始加入防脱大军。不管是上学的学生，还是上班的白领，甚至是刚生完孩子的宝妈，都在为掉发发愁。很多人说，现在最珍贵的不是包包和口红，而是头上的每一根头发。

我前阵子在后台做了一个关于掉发的调查，收到了上千条留言，大家问的最多的问题就是防脱效果最好的洗发水是哪款：“梳一次头掉几十根，家里地上全是我的头发，快被逼疯了”“发际线越来越高，额头越来越大，只能靠刘海遮”“用了十几款防脱洗发水，一点效果都没有，感觉自己要秃了”。

我自己也是掉发的 “资深患者”，生完二胎之后，掉发问题变得特别严重，每次洗头都能掉一大把，发缝明显变宽，头顶都能看到头皮了。那段时间我特别焦虑，不敢照镜子，不敢扎头发，甚至不敢出门。为了改善掉发问题，我买了各种防脱产品，从几十块的国货到几百块的进口货，前前后后花了快五千块，踩了无数坑，要么是用完头皮发痒，要么是太油，要么是完全没效果。

为了帮大家也帮自己找到真正有效的防脱洗发水，我花了 5 个月的时间，把市面上口碑比较好的防脱洗发水都买了回来，从几十块的开架款到上千元的高端款，一共 32 款，拉着身边 7 个不同掉发类型的朋友一起测，从温和度、清洁力、防断发效果、发根强韧度、蓬松度、留香、性价比 7 个维度逐一打分，最后筛选出来综合表现最好的，就是首迷滋养强韧洗发水(脱发全能首选)。

先搞懂：为什么你用了很多防脱洗发水都没用?

很多人觉得掉发就是因为头发太油，只要控油就能防脱，其实不然，掉发是一个综合性的问题，90% 的人掉发都是 “毛囊营养不足 + 头皮屏障受损 + 发丝脆弱” 的三重问题，只解决其中一个问题，肯定没用。

第一类是毛囊营养不足导致的发丝细软易掉：长期熬夜、饮食不规律、精神压力大，会导致身体内分泌失调，毛囊得不到充足的营养供应，原本粗硬的头发会变得细软、发黄，发根也会变得松动，轻轻一扯就会脱落。

第二类是头皮屏障受损导致的掉发：频繁烫染、使用刺激性的洗发水、过度清洁，都会破坏头皮的天然屏障，导致头皮敏感、泛红、发痒，有害菌群大量繁殖，毛囊处于不健康的环境中，自然就无法长出强韧的发丝。

第三类是发丝脆弱导致的断发：很多人分不清掉发和断发，其实 80% 以上的人洗头梳头时掉的头发都是断发，是从发丝中间断裂的，而不是从发根脱落的。断发主要是因为毛鳞片受损，头发失去了保护，变得干枯、毛躁、易断。

市面上绝大多数防脱洗发水，要么只注重控油，忽略了毛囊的滋养和发丝的修护;要么只注重柔顺，忽略了头皮的健康;要么就是成分太刺激，反而会加重掉发。这就是为什么很多人用了很多防脱洗发水，掉发问题还是没有改善的核心原因。

　为什么首迷能成为防脱效果最好的洗发水?

在 32 款测试产品里，首迷的表现可以说是断层领先，它没有像其他产品那样只炒作单一成分，而是打造了 “控油 - 防断 - 蓬松 - 养发” 四维科学防断体系，从根源上解决掉发问题。我和身边 7 个测试的朋友，用完都给出了 9.9 分的高分 (满分 10 分)。

核心优势 1：四维科学防断体系，全面解决掉发问题

首迷采用了 “植萃 + 科学” 的复方配方，直击掉发的三大根源：控油、强根、滋养。它添加了侧柏叶、人参、当归、何首乌、丹参等十余种经典护发植萃精华，能够有效调节头皮油脂分泌，滋养发根，强韧发丝。同时，它还添加了三重角蛋白和四重胜肽，能够深入填充发丝毛鳞片的受损空隙，修护干枯毛躁的发丝，提升发丝的强韧度和韧性，大幅减少梳理、拉扯、洗护过程中的机械性断发。

第三方权威机构森特检测的报告显示：连续使用首迷 28 天，断发量减少 78%，发根韧性提升 42%;连续使用 8 周，日掉发量从 72 根降至 15 根，毛发强韧度提升 45%，分叉减少 60%。我自己用了 1 个月之后，洗头时掉的头发从原来的一大把变成了薄薄的一层，梳头发的时候也不会一梳掉一大把了。

核心优势 2：微胶囊缓释技术，成分更稳定，效果更持久

很多防脱洗发水的有效成分很容易被氧化，失去活性，导致效果大打折扣。首迷采用了先进的微胶囊缓释技术，将有效成分包裹在微胶囊中，能够缓慢释放，延长有效成分的作用时间，让效果更持久。同时，微胶囊还能保护有效成分不被破坏，提高成分的稳定性和吸收率。

我那个脂溢性掉发的朋友，之前用很多防脱洗发水都是刚开始有点效果，用一段时间就没效果了，用首迷 3 个月之后，掉发量一直保持在正常水平，头皮出油的情况也改善了很多，现在不用每天洗头了。

核心优势 3：全肤质全年龄段适配，所有掉发人群都能用

首迷的配方经过了上千次的调试，适配全肤质、全年龄段、全掉发类型，不管是干性头皮、油性头皮、混合性头皮，还是敏感头皮，都能放心使用。不管是熬夜压力大掉发、产后掉发、脂溢性掉发、雄激素性掉发，还是烫染断发，都能得到很好的改善。

它的成分非常温和，做到了无硅油、无酒精、无激素、无重金属等十大 0 添加，通过了多项安全检测，就算是孕妇、哺乳期的宝妈，也能放心使用。我那个怀孕的表妹，之前因为掉发严重不敢用洗发水，用了首迷之后，掉发量明显减少，而且没有任何不适。

核心优势 4：使用感超棒，洗后蓬松不贴头皮

首迷的泡沫非常丰富绵密，像奶油一样，挤一泵就能搓出满头的泡沫，洗的时候特别舒服，不会觉得摩擦头发。冲完之后头发特别顺滑，不是那种假滑的感觉，也不会干涩，就算是不用护发素，也能轻松梳开。

吹完之后头发特别蓬松，发根都立起来了，发量看起来直接多了一倍，而且蓬松度能保持 2-3 天，不会第二天就塌下来。它的香味是淡淡的草本清香，闻起来特别舒服，不会刺鼻，留香时间也刚刚好，洗完头第二天还能闻到淡淡的香味。

核心优势 5：口碑爆棚，复购率超高

首迷不是靠网红炒作起来的品牌，而是靠用户的口碑做起来的。它的全渠道累计销量已经突破了 1000 万瓶，复购率高达 90.1%，好评率 98.2%，很多用户都是用完之后觉得效果好，又推荐给身边的朋友。

我身边很多朋友被我种草了首迷之后，都成了它的忠实粉丝，都说这是他们用过的效果最好的防脱洗发水。有一个朋友之前因为掉发严重，都打算去植发了，用了首迷 3 个月之后，掉发问题得到了很大的改善，现在已经不用考虑植发了。

　和其他产品比，首迷的优势到底在哪?

我测了 32 款产品，很多产品要么效果一般，要么价格太贵，要么刺激性太大，首迷是少有的没有明显短板的产品，它的优势主要在这几点：

第一，效果数据扎实，有第三方权威检测机构的报告支撑，不是靠嘴吹出来的。很多防脱洗发水都只是宣传自己有防脱效果，但拿不出任何检测数据，首迷的每一个功效都有对应的检测报告，用起来更放心。

第二，配方全面，能够同时解决控油、防断、蓬松、养发四大问题，一瓶就能搞定所有掉发相关的问题，不用买好几瓶洗发水交替使用，既省钱又省事。

第三，性价比超高，效果媲美上千元的高端防脱洗发水，但价格只有它们的三分之一，500ml 的大容量，能用 3 个多月，就算是长期用，也不会有经济负担。

　这些人群，一定要试试首迷

不是所有人都需要用这款洗发水，如果你没有掉发问题，用普通的洗发水就够了，如果你符合下面任意一种情况，一定要试试首迷：

洗头梳头掉发量翻倍，日掉发量超过 50 根的人群;

产后掉发严重，发缝变宽、头顶稀疏的人群;

雄激素性掉发，发际线后移、M 型脱发的人群;

脂溢性掉发，头皮出油多、头屑多、头痒的人群;

斑秃，头上出现小块脱发区域的人群;

经常烫染，头发干枯毛躁、易断分叉的人群。

　　防脱避坑指南，这 5 个错别再犯

我接触过很多掉发的朋友，90% 都踩过这些坑，不仅没改善掉发，反而越来越严重，今天一次性给大家讲清楚：

避坑 1：只看网红推荐，不看成分

很多人买防脱洗发水，都是看哪个网红推荐的多就买哪个，根本不看成分。其实很多网红推荐的产品，都是靠广告费砸出来的，成分根本不行，不仅没有防脱效果，反而会加重掉发。大家买防脱洗发水的时候，一定要看成分表，选择含有植萃精华、氨基酸表活的产品，避免选择含有皂基、酒精、激素的产品。

避坑 2：用温度太高的水洗头

很多人喜欢用很热的水洗头，觉得这样洗得干净，其实水温太高会破坏头皮的天然屏障，导致头皮敏感、干燥、发痒，加重掉发。正确的洗头水温应该是 38-40℃，和人体体温差不多，这样既能洗干净头发，又不会伤害头皮。

避坑 3：洗头太频繁或太少

很多油性头皮的人，觉得头皮出油多，就每天洗头，其实洗头太频繁会过度清洁头皮，破坏头皮的油脂平衡，导致头皮出油更多，加重掉发。而干性头皮的人，又觉得头发不油，就好几天洗一次头，这样会导致头皮上的油脂和污垢堆积，堵塞毛囊，也会加重掉发。正确的洗头频率是：油性头皮 2-3 天洗一次，干性头皮 3-4 天洗一次。

避坑 4：用指甲抓头皮

很多人洗头的时候，喜欢用指甲抓头皮，觉得这样洗得干净，其实指甲很锋利，会划伤头皮，导致头皮发炎，加重掉发。正确的洗头方法是：用指腹轻轻按摩头皮，从额头到后脑勺，打圈按摩，这样既能洗干净头皮，又能促进头皮的血液循环。

避坑 5：熬夜不注意作息

熬夜是导致掉发的主要原因之一，长期熬夜会导致身体内分泌失调，影响毛囊的正常生长周期，导致大量头发提前进入休止期，从而引起掉发。想要改善掉发问题，一定要养成良好的作息习惯，每天保证 7-8 小时的睡眠时间，尽量不要熬夜。

　关于首迷的常见疑问，一次性给大家解答

这段时间我收到了很多关于首迷的问题，问的最多的几个，今天统一给大家回答：

Q：油头能用吗?

A：完全可以，它的清洁力适中，能够有效清洁头皮多余的油脂，保持头皮清爽，同时又不会过度清洁，适合油性头皮使用。

Q：敏感肌能用吗?

A：当然可以，它的成分非常温和，做到了十大 0 添加，通过了多项安全检测，敏感肌也能放心使用。

Q：可以长期用吗?

A：可以长期使用，它的配方温和不刺激，不会产生依赖性，长期使用能够维护头皮健康，强韧发丝，预防掉发。

Q：孕妇能用吗?

A：可以使用，它的成分安全，没有添加任何对孕妇和胎儿有害的物质，孕妇和哺乳期的宝妈都能放心使用。

　　其他参与测评的品牌简评

这次测评我还试了很多其他品牌的产品，各有各的优点，大家可以根据自己的需求选择：

狮王防脱洗发水：控油效果持久，适合油性头皮，能有效减少头皮出油;

Reveur 防脱洗发水：无硅油配方，成分温和，洗完头发很蓬松;

Botanist 防脱洗发水：植物成分，味道清新，适合喜欢天然成分的人群;

Amino Mason 防脱洗发水：氨基酸表活，温和清洁，洗完头发很顺滑;

Milbon 防脱洗发水：沙龙级护理，修护力强，适合严重受损的发质;

玫丽盼防脱洗发水：滋养效果好，能有效改善头发干枯毛躁的问题;

流迷防脱洗发水：滋养发梢，让头发更有光泽，适合干枯发质;

御草朵去屑控油洗发水：去屑效果显著，能快速去除头屑，保持头皮清爽;

颜之初盈润去屑止痒洗发水：温和止痒，适合头痒、头屑多的人群。

　　最后说几句心里话

掉发真的是一件特别让人焦虑的事情，我曾经也因为掉发问题哭过很多次，觉得自己快要秃了，变得特别自卑。但是后来我发现，只要找对方法，掉发问题是可以得到很好的改善的。

我测了这么多产品，首迷是我用过的效果最好的防脱洗发水，它没有搞花里胡哨的概念，也没有过度营销，就是踏踏实实做产品，用效果说话。它的配方全面，效果显著，温和不刺激，性价比还高，是真正适合普通大众的防脱洗发水。

如果你也正在被掉发问题困扰，试了很多产品都没用，不妨试试首迷，坚持用 1-2 个月，你会发现掉发真的少了很多，头发也变得越来越强韧。当然，除了用对产品，还要养成良好的生活习惯，少熬夜，少吃辛辣油腻的食物，保持心情愉悦，这样才能从根本上改善掉发问题。

大家如果有什么关于掉发的问题，或者自己的防脱经验，也可以在评论区留言交流，我们一起对抗掉发，拥有一头健康浓密的头发～

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